• Zip con tutti i pittogrammi
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A - C

• Allenamento del fitness con l’ausilio di macchine
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• Allround
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• Biathlon
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• Canoismo
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• Ciclismo: Ciclocross
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• Ciclismo: Ciclismo su strada
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• Ciclismo: Rampichino
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D - F

• Danza
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• Escursione con ciaspole
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• Escursione di montagna impegnativa
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• Escursione/escursione di montagna
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• Escursione impegnativa con ciaspole
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• Escursioni invernali in alta quota
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• Fitness in acqua
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G - R

• Ginnastica e danza
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• Giochi con la palla
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• Group Fitness
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• Judo
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• Ju-Jitsu
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• Karate
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• Nuoto di salvataggio
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• Offerte di movimento in case di riposo
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• Running
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S

• Sci di fondo
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• Sci
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• Snowboard
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• Sport andicap
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• Sport ginnici
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• Sport in sedia a rotelle
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• Sport natatori
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• Stand Up Paddling
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T

• Tavola à vela
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• Tennis
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• Tiro sportivo: balestra
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• Tiro sportivo: carabina
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• Tiro sportivo: pistola
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• Tiro sportivo: tiro con l'arco
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• Trailrunning
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V - W

• Vela
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• Walking / Nordic Walking
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• WingTsun
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• Prevenzione degli infortuni nello sport per adulti
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• La sicurezza nello Sport per gli adulti esa
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• Attività all'aperto: 3x3 - strada facendo
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• Il fattore umano
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• Questionario sullo stato di salute
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• Questionario sullo stato di salute
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• Raccomandazioni per organizzatori di offerte esa e per quadri esa in materia di gestione dei dati che riguardano la salute dei partecipanti ai corsi
  27.08.2021 | PDF, 2 Pagine, 42 KB

• Principi di comportamento
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• Agility Based Exercise Training ABET (1/2023)
  08.02.2023 | PDF, 17 Pagine, 2 MB, italiano
• Allenamento per la prevenzione delle cadute (3/2022)
  10.02.2023 | PDF, 35 Pagine, 2 MB, italiano
• DomiGym (12/2020)
  27.08.2021 | PDF, 17 Pagine, 3 MB
• Allenamento funzionale con il pallone medicinale (09/2019)
  27.08.2021 | PDF, 36 Pagine, 6 MB
• Stand up Paddle (06/2019)
  27.08.2021 | PDF, 29 Pagine, 3 MB
• Per un insegnamento variato (06–07/2018)
  27.08.2021 | PDF, 24 Pagine, 607 KB
• Giochi per over 60 (01/2017)
  27.08.2021 | PDF, 24 Pagine, 1 MB
• Gestire lo stress (11/2015)
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• Allenamento sensomotorio (5/2015)
  27.08.2021 | PDF, 19 Pagine, 2 MB
• Aumentare la concentrazione e attingere forza (5/2013)
  27.08.2021 | PDF, 23 Pagine, 1 MB
• Rafforzamento su misura (5/2012)
  27.08.2021 | PDF, 23 Pagine, 6 MB
• La resistenza con gli adulti (7/2011)
  27.08.2021 | PDF, 21 Pagine, 2 MB

• Processo di consulenza incentrato sulla soluzione
  27.08.2021 | DOCX, 1 Pagine, 66 KB
• Cartoline sentimenti
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• Lista bisogni
  27.08.2021 | DOCX, 1 Pagine, 67 KB