Informations et documents à télécharger pour les moniteurs esa
Les moniteurs esa trouveront sur cette page des documents d'enseignement à utiliser dans le cadre de leurs cours.
Actualités
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esa se présente
12.09.2022 | PPTX, 3 MB, français -
Logique d'encouragement esa
27.08.2021 | PDF, 1 Pages, 693 KB -
Conception de la formation
05.12.2022 | PNG, 5468x3369 px, 678 KB
Outil d'analyse du moniteur
esa jeu de cartes – Transmettre
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esa jeu de cartes – Transmettre
PDF, 44 Pages, 2 MB
Pictogrammes
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Recommandations d'utilisation
23.05.2023 | PDF, 1 Pages, 1 MB, français
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Zip avec tous les pictogrammes
ZIP, 1 MB
A - B
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Activités physiques au home
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 25 KB -
Allround
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 33 KB -
Biathlon
04.01.2023 | PNG, 1191x1191 px, 36 KB
C - D
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Canoë-kayak
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 26 KB -
Cyclisme: cyclisme sur route
31.01.2022 | PNG, 1192x1191 px, 51 KB -
Cyclisme: cyclo-cross
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 40 KB -
Cyclisme: VTT
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 44 KB -
Danse
04.01.2023 | PNG, 1191x1191 px, 40 KB
E - F
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Entraînement de fitness avec engins
PNG, 1191x1192 px, 24 KB -
Excursions à ski
PNG, 1192x1192 px, 34 KB -
Fitness aquatique
PNG, 1191x1192 px, 30 KB
J - P
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Group Fitness
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 40 KB -
Gymnastique et danse
31.01.2022 | PNG, 1192x1192 px, 24 KB -
Jeux de balle
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 26 KB -
Judo
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 50 KB -
Ju-Jitsu
04.01.2023 | PNG, 1332x1192 px, 56 KB -
Karate
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 28 KB -
Natation de sauvetage
04.01.2023 | PNG, 1192x1191 px, 33 KB -
Planche à voile
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 33 KB
R - S
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Randonnée / Randonnée en montagne
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 40 KB -
Randonnée en montagne exigeante
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 46 KB -
Randonnée en raquettes
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 31 KB -
Randonnée exigeante en raquettes
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 40 KB -
Running
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 27 KB -
Sport en fauteuil roulant
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 28 KB
S
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Ski
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 23 KB -
Ski de fond
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 33 KB -
Snowboard
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 25 KB -
Sports aquatiques
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 20 KB -
Sport en fauteuil roulant
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 28 KB -
Sports gymniques
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 28 KB -
Sport handicap
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 28 KB -
Stand Up Paddling
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 34 KB
T
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Tennis
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 33 KB -
Tir sportif: arbalète
04.01.2023 | PNG, 1192x1191 px, 28 KB -
Tir sportif: carabine
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 25 KB -
Tir sportif: pistolet
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 27 KB -
Tir sportif: arc
04.01.2023 | PNG, 1191x1191 px, 28 KB -
Trailrunning
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 40 KB
V - W
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Voile
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 33 KB -
Walking / Nordic Walking
04.01.2023 | PNG, 1192x1192 px, 32 KB -
WingTsun
04.01.2023 | PNG, 1191x1192 px, 26 KB
Sécurité
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Prévention des accidents dans le sport des adultes
21.09.2020 | PDF, 28 Pages, 2 MB, français -
Prévention des accidents dans le sport des adultes
25.11.2021 | PPTX, 2 MB -
La sécurité dans le sport des adultes esa
30.07.2020 | PDF, 7 Pages, 986 KB, français -
Plein air: 3 x3 – Activités itinérantes
25.11.2021 | PDF, 4 Pages, 64 KB -
Facteur humain
25.11.2021 | PDF, 20 Pages, 1 MB
Questionnaire de santé
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Questionnaire de santé
25.11.2021 | PDF, 1 Pages, 250 KB -
Questionnaire de santé
25.11.2021 | DOCX, 1 Pages, 74 KB -
Recommandation aux organisateurs d’offres esa et aux cadres esa concernant les données de santé des participants aux cours
25.11.2021 | PDF, 2 Pages, 29 KB
Règles de comportement dans la formation de base et continue
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Règles de comportement
11.10.2022 | PDF, 3 Pages, 252 KB, français
Mobilesport.ch: thèmes pertients pour esa
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Agility Based Exercise Training ABET (1/2023)
08.02.2023 | PDF, 17 Pages, 2 MB, français -
Entraînement pour la prévention des chutes (3/2022)
10.02.2023 | PDF, 35 Pages, 2 MB, français -
DomiGym (12/2020)
25.11.2021 | PDF, 17 Pages, 3 MB -
Entraînement fonctionnel avec le médecine-ball (09/2019)
25.11.2021 | PDF, 36 Pages, 6 MB -
Stand up paddle (06/2019)
25.11.2021 | PDF, 29 Pages, 3 MB -
Diversifier l’enseignement (06–07/2018)
25.11.2021 | PDF, 24 Pages, 649 KB -
Jeux pour 60 ans et plus (01/2017)
25.11.2021 | PDF, 24 Pages, 1 MB -
Gestion du stresse (11/2025)
09.02.2023 | PDF, 15 Pages, 814 KB -
Entraînement sensorimoteur (5/2015)
09.02.2023 | PDF, 19 Pages, 2 MB -
Améliorer l’attention – Libérer les forces (5/2013)
10.02.2023 | PDF, 23 Pages, 1 MB, français -
Force sur mesure (5/2012)
25.11.2021 | PDF, 23 Pages, 5 MB -
Endurance avec les adultes (7/2011)
10.02.2023 | PDF, 21 Pages, 2 MB, français
Conseiller, un dialogue d’égal à égal
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Processus de clarification d’un événement
27.08.2021 | DOCX, 1 Pages, 63 KB -
Cartes des sentiments
27.08.2021 | PDF, 5 Pages, 778 KB -
Liste des besoins
27.08.2021 | DOCX, 1 Pages, 65 KB
Office fédéral du sport OFSPO
Sport des adultes
Route principale 247
CH-2532 Macolin
Route principale 247
CH-2532 Macolin
- Tél.
- +41 58 467 61 90
Office fédéral du sport OFSPO
Sport des adultes
Route principale 247
CH-2532 Macolin